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Femme qui lève les bras avec les paumes vers le haut
Douleur

La douleur est dans votre tête: mythe ou réalité?

Réalité « Quoi? Vous êtes en train de me dire que je n’ai pas vraiment mal et que j’invente ça? » ...

Personnes en cercle qui tendent leurs bras et joignent leurs mains au centre
Douleur

L'importance de la prise en charge rapide après une blessure

Pour un traitement plus efficace Une chute dans les escaliers, une cheville qui se tord ou le dos...

Homme avec main sur la tête devant un dessin du cerveau
Neurodynamique

La neurodynamique, qu'est-ce que c'est?

Pour démystifier la douleur causée par les nerfs Vous avez peut-être déjà entendu votre thérapeute...

Homme qui tient son épaule avec une expression de douleur sur le visage
Douleur à l'épaule

Luxation de l'épaule

Tout ce que vous devez savoir L’épaule est l’articulation du corps ayant le plus de mobilité ce qui...

Femme assise qui applique un compresse sur son genou
Glace et chaleur

La glace et les anti-inflammatoires, utiles ou nuisibles à la guérison?

Ce que dit la science Depuis des décennies, la science médicale nous suggère d’appliquer de la...

Homme qui tient son coude et femme qui l'accompagne
Tendinite / Épicondylite / Bursite

L'épicondylite: quoi faire?

Pour en finir avec la douleur La fameuse épicondylite! Que ce soit en raison de tâches répétées au...

Tapings de différentes couleurs
Taping

Pour tout savoir sur les tapings

À quoi ça sert? Les footballeurs s’en font aux chevilles, les athlètes ont toutes sortes de...

Homme assis qui tient le bas de son dos
Mal de dos

La lombalgie: que faut-il faire?

Pour démystifier la douleur lombaire En présence de douleur lombaire, qu'en est-il du traitement,...

Femme qui tient le bas de son dos assise devant un ordinateur
Douleur au dos

La lombalgie: qu'est-ce que c'est?

Pour tout savoir sur la douleur lombaire La douleur lombaire ou lombalgie est une problématique...

Personne qui tient son épaule
Tendinite / Épicondylite / Bursite

Quand l'épaule fait mal: quoi faire?

La tendinopathie de la coiffe des rotateurs La tendinopathie de la coiffe des rotateurs se...

homme portant une grande boîte de carton lors d’un déménagement, à l’intérieur d’un appartement lumineux rempli de boîtes
Conseils pratiques

Comment gérer le mal de dos après un déménagement?

Vous avez terminé d’emballer vos boîtes, tout est prêt pour le grand jour. Mais voilà qu’un faux...

Femme qui se tient la tête à deux mains
Mal de tête

Mal de tête? Pas nécessairement une conséquence de votre party de bureau!

Pour mieux comprendre les causes possibles Que ce soit après une mauvaise nuit de sommeil, un party...