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Homme assis dans une petite boite avec des roues qui tient un volant dans ses mains
Conseils pratiques

Et si votre posture en voiture était à l'origine de vos douleurs?

Pour éviter les douleurs au dos et au cou On passe beaucoup de temps sur la route. Pour se rendre...

Homme avec 2 enfants qui jouent avec un ballon de soccer
Arthrose

Traiter l'arthrose de la hanche et du genou par l'activité physique

Rester actif : la solution pour gérer son arthrose! La hanche et le genou sont les deux grandes...

Enfant avec un outil qui lui serre la tête
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Votre corps souffre? Découvrez des trucs pour gérer la douleur

D'où vient la douleur? Que dois-je faire? Inactivité liée à la période de confinement, posture...

Femme qui tient son épaule
Douleur chronique

La douleur chronique ou persistante: comment la traiter

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Gestion de la douleur: le rôle clé du point d'inflexion

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Pied enroulé dans un bandage
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L'entorse: quoi faire?

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Est-ce la cause de ma douleur au dos? On entend souvent parler de la hernie discale, mais qu'est-ce...

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Conseils pour minimiser les courbatures au réveil

Comment améliorer sa position de sommeil Quand on souffre d’une douleur, il est tout naturel de...

Femme et homme qui marchent en montagne en se tenant la main
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La marche: 4 puissants bienfaits pour l'arthrose

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