
Éviter les chutes en patin: une question de technique!
Quoi faire en cas de blessure? Le patin à glace fait partie de la culture de notre pays nordique....

Éviter les blessures en ski et planche à neige chez les enfants
Pour s'élancer sur les pistes en toute sécurité Le ski et la planche à neige sont des sports qui...

Raquettes à neige: évitez les blessures!
Ne vous laissez pas freiner par l'hiver La saison hivernale apporte son lot d’activités à consommer...

Planche à neige: 3 choses à savoir pour une saison réussie
Bien se préparer et bien réagir Durant la saison hivernale, nombreux sont les planchistes qui...

Ski: attention aux entorses du pouce!
Physiothérapie, orthèse... quoi faire? C’est une blessure classique de l’hiver. En ski, il suffit...

Se préparer aux sports d'hiver: les Extras à ne pas oublier
Nos conseils pour un hiver actif! Vous vous êtes décidés à ne pas faire la marmotte pendant l’hiver...

4 conseils pour courir à l'extérieur cet hiver!
Pour éviter les blessures Chaque année, la première bordée de neige fait chuter drastiquement le...

Ski: attention aux entorses du genou!
PEACE & LOVE: un acronyme utile pour les blessures en ski! L'entorse au genou fait partie des...

Ski, planche à neige... attention à la commotion!
Reconnaissance des symptômes, conduite à suivre et prise en charge en physiothérapie Qu'il s'agisse...