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De bons conseils pour mieux vivre en santé
Nous vous offrons une panoplie de conseils et de renseignements utiles pour prendre soin de vous et vos proches.
Gestion de la douleur: le rôle clé du point d'inflexion
Savoir reconnaître le seuil douloureux Aimeriez-vous faire plus d’activités avec moins de douleur?...
Arthrose, mode d’emploi
L’arthrose, qu’est-ce que c’est? L’arthrose est un processus de vieillissement normal. C’est une...
La douleur est dans votre tête: mythe ou réalité?
Réalité « Quoi? Vous êtes en train de me dire que je n’ai pas vraiment mal et que j’invente ça? » ...
L'importance de la prise en charge rapide après une blessure
Pour un traitement plus efficace Une chute dans les escaliers, une cheville qui se tord ou le dos...
La méditation de pleine conscience et la gestion de la douleur
Se ramener dans le moment présent apporte son lot de bénéfices Il est très difficile de contrôler...
La thérapie par le rire: 7 bienfaits insoupçonnés du rire sur la santé
Une option de traitement à la portée de tous Nous vivons dans un monde où la productivité et le...
Whiplash, vers quoi se tourner lorsque le cou ne tourne plus?
Comment traiter ce type de blessure? Été comme hiver, les conditions de la route ou les sports que...