Accueil
De bons conseils pour mieux vivre en santé
Nous vous offrons une panoplie de conseils et de renseignements utiles pour prendre soin de vous et vos proches.
Comment prévenir les blessures les plus courantes au baseball?
Cet article a été rédigé en partenariat avec la Ligue de Baseball Majeur du Québec (LBMQ). En 2024,...
Canne, marchette et béquilles: comment bien s'en servir?
Guide pratique À un moment ou l’autre de votre vie, il est possible que vous ayez besoin d’une aide...
Comprendre le mallet finger, une blessure commune de la main
Tout ce que vous devez savoir Que ce soit en jardinant, en pratiquant un sport ou tout simplement...
4 trucs pratiques pour soulager vos blessures associées à la course à pied
Blessures et course à pied: 4 trucs à découvrir! Il n’est pas rare que des douleurs embêtent les...