![Homme, femme et enfant sur un traineau qui descendent une cote de neige](https://4402430.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hub/4402430/hubfs/sports%20dhiver.png?length=600&name=sports%20dhiver.png)
Activité physique
Se préparer aux sports d'hiver: les Extras à ne pas oublier
Nos conseils pour un hiver actif! Vous vous êtes décidés à ne pas faire la marmotte pendant l’hiver...
![Homme qui soulève une haltère dans un gym](https://4402430.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hub/4402430/hubfs/Entrainement.jpg?length=600&name=Entrainement.jpg)
Activité physique
Comment éviter le surentrainement?
Les signes et symptômes à connaître Que vous soyez un sportif régulier ou occasionnel, il ne faut...
![Homme et femme âgés qui marchent à l'extérieur](https://4402430.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hub/4402430/hubfs/Marche_Arthrose.jpg?length=600&name=Marche_Arthrose.jpg)
Activité physique
Mythe ou réalité? La marche augmente le risque d'arthrose
Ce qu'en dit la littérature scientifique Est-ce que la marche augmente le risque de développer de...
![Femme et homme qui marchent dans un parc en se tenant la main](https://4402430.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hub/4402430/hubfs/Retraite.jpg?length=600&name=Retraite.jpg)
Activité physique
Restez actifs à la retraite!
Rester actif: la solution pour rester en santé? L’exercice physique présente plusieurs bénéfices,...