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3 enfants avec lunettes de ski couchés dans la neige
Sports d'hiver

Éviter les blessures en ski et planche à neige chez les enfants

Pour s'élancer sur les pistes en toute sécurité Le ski et la planche à neige sont des sports qui...

Raquettes de différentes couleurs dans la neige
Sports d'hiver

Raquettes à neige: évitez les blessures!

Ne vous laissez pas freiner par l'hiver La saison hivernale apporte son lot d’activités à consommer...

Homme et femme avec vêtements d'hiver et équipement de planche à neige
Sports d'hiver

Planche à neige: 3 choses à savoir pour une saison réussie

Bien se préparer et bien réagir Durant la saison hivernale, nombreux sont les planchistes qui...

Femme avec lunettes de ski et vêtements d'hiver qui lève le pouce sur une montagne enneigée
Entorses

Ski: attention aux entorses du pouce!

Physiothérapie, orthèse... quoi faire? C’est une blessure classique de l’hiver. En ski, il suffit...

Homme, femme et enfant sur un traineau qui descendent une cote de neige
Activité physique

Se préparer aux sports d'hiver: les Extras à ne pas oublier

Nos conseils pour un hiver actif! Vous vous êtes décidés à ne pas faire la marmotte pendant l’hiver...

Femme habillée en vêtements de sport qui fait un étirement sur un sentier enneigé
Course extérieure

4 conseils pour courir à l'extérieur cet hiver!

Pour éviter les blessures Chaque année, la première bordée de neige fait chuter drastiquement le...

Femme avec équipement de ski assise dans la neige qui tient son genou
Sports d'hiver

Ski: attention aux entorses du genou!

PEACE & LOVE: un acronyme utile pour les blessures en ski! L'entorse au genou fait partie des...

Homme et femme qui tiennent des ski
Sports d'hiver

Ski, planche à neige... attention à la commotion!

Reconnaissance des symptômes, conduite à suivre et prise en charge en physiothérapie Qu'il s'agisse...