L’ergothérapie pour un retour au travail réussi

L'ergothérapeute joue un rôle essentiel dans le processus de retour au travail. Son expertise permet d’évaluer les capacités fonctionnelles, d’élaborer un plan d’intervention et d’assurer un suivi personnalisé pour un retour au travail sécuritaire et durable. Découvrez comment l'ergothérapie peut faciliter cette transition.

L’évaluation en ergothérapie

Après un accident du travail ayant entraîné une blessure, une consultation avec un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ou une infirmière praticienne spécialisée, est nécessaire. Ce dernier peut prescrire de la physiothérapie pour récupérer la fonction physique. Une fois cette étape amorcée, l’ergothérapie peut être introduite, généralement six semaines après la blessure, sauf avis contraire du médecin ou du technologue en physiothérapie.

Lors de la première rencontre en ergothérapie, une évaluation approfondie est réalisée pour mesurer l'impact de la blessure sur l’autonomie et les capacités fonctionnelles en milieu de travail. Cette évaluation comprend :

• Une entrevue subjective pour comprendre les difficultés rencontrées ;

• Des tests standardisés et des simulations de tâches professionnelles pour mesurer les capacités fonctionnelles.

En fonction des résultats, un plan d’intervention individualisé est conçu pour permettre un retour au travail optimal.

L’intervention par l’activité

Plusieurs obstacles peuvent freiner le retour au travail. L’ergothérapie permet d’identifier ces difficultés et de proposer des solutions adaptées. Les interventions peuvent être individuelles ou se dérouler sous forme de séances d’activation.

Séances individuelles

Les séances individuelles abordent divers thèmes essentiels pour favoriser l’autonomie et la réintégration au travail :

• Gestion de la douleur persistante et moyens actifs d’autogestion ;

• Gestion du stress et techniques de relaxation ;

• Gestion de l’énergie et amélioration des habitudes de sommeil ;

• Principes biomécaniques pour la manutention de charges ;

• Identification des obstacles au retour au travail et amélioration de la marge de manœuvre.

Séances d’activation

Les séances d'activation consistent en des exercices fonctionnels et des simulations de tâches professionnelles. Ces activités permettent de renforcer les capacités physiques et d’améliorer les techniques de travail sous la supervision de l’ergothérapeute.

Lorsque les capacités s’approchent des exigences du poste, un retour progressif en travaux légers ou en assignation temporaire peut être envisagé en collaboration avec l'équipe traitante.

Autres interventions de l’ergothérapeute pour le retour au travail

Accompagnement en milieu de travail

L’ergothérapeute peut se déplacer en milieu de travail pour observer le fonctionnement et l’environnement de la personne. Cette intervention vise à valider le transfert des acquis et à ajuster les recommandations pour un retour efficace et sécuritaire.

Évaluation de poste de travail informatique

Une analyse ergonomique du poste de travail informatique permet d’optimiser l’environnement, d'adapter l'équipement et de corriger la posture pour réduire les risques de blessures.

Évaluation de poste de travail

L’ergothérapeute évalue les exigences physiques associées à l’emploi pré-lésionnel. Si ces exigences dépassent les capacités fonctionnelles de la personne, des solutions alternatives peuvent être envisagées en collaboration avec l’assureur et l’employeur.

Prévention des blessures et des récidives

Lors du retour au travail, il est essentiel d’adopter des stratégies de prévention pour réduire les risques de blessures :

• Respecter ses limites et demander de l'aide si nécessaire ;

• Adopter une posture correcte lors du soulèvement de charges ;

• Varier les tâches et alterner les positions ;

• Prendre des pauses régulières pour éviter la fatigue musculaire.

En appliquant ces principes, le retour au travail se fait de manière durable et sécuritaire, en préservant la santé et la qualité de vie du travailleur.

Article écrit par Virginie Dufort, ergothérapeute et cheffe de programme 1ère ligne.